この記事では、ゴルフ用日焼け止めのおすすめについて書いています。
「ゴルフで日焼け止めを使いたいけど、どれを選べばいいの?」
「汗をかいても落ちにくい日焼け止めのおすすめが知りたい!」
こんなふうに思っていませんか?
ゴルフ用日焼け止めは種類が豊富で特性も大きく異なるので、どれを選べばいいかわかりにくいですよね。
そこで今回はゴルフ用日焼け止めのおすすめ8選をご紹介していきます。
選び方はもちろん、よくある質問も解説しているので、ぜひアイテム選びの参考にしてみてください。
1番おすすめなのは『ZERO HOLE(ゼロホール)日焼け止めクリーム』
ゴルファー専用に開発された日焼け止めで、国内最高基準のSPF50+ PA++++。ウォータープルーフなのにベタつかず、サラサラの使用感が特徴です。
しっかり紫外線対策をしたい方はチェックしてみてくださいね。
ゴルフ用日焼け止めの選び方

それではさっそく、ゴルフ用日焼け止めの選び方をご紹介していきます。
日焼け止め選びで失敗しないためには、ポイントを押さえるのが大切です。
特に以下の3点は必ずチェックしておきましょう。
- SPF・PA値と紫外線防御力
- ウォータープルーフ性能
- 使用感とタイプの特徴
コツを理解するだけで、誰でも簡単にゴルフに適した日焼け止めを見つけられるようになりますよ。
詳しい内容を一緒に見ていきましょう。
SPF・PA値と紫外線防御力で選ぶ
ゴルフ用日焼け止めを選ぶなら、SPF・PA値は最も重要なポイントです。
SPF・PA値の選び方は以下を参考にしましょう。
- SPF50+:紫外線B波(UVB)を最大限カット
- PA++++:紫外線A波(UVA)を最大限カット
- 国内最高基準:長時間の屋外プレーに最適
なかでも、SPF50+ PA++++の国内最高基準の製品を選べば安心して長時間のラウンドに臨めます。
ゴルフは4〜5時間以上屋外で過ごすスポーツなので、紫外線防御力の高さが重要になりますよ。
このようにSPF・PA値は肌ダメージに直結するので、必ずチェックしてから選ぶことが大切です。
ウォータープルーフ性能で選ぶ
ゴルフ用日焼け止めは、ウォータープルーフ性能の高さも重要な選択基準です。
ゴルフに必要なウォータープルーフ性能の目安をまとめました。
- スーパーウォータープルーフ:汗・水に強く長時間持続
- フリクションプルーフ:タオルのこすれにも強い
- 皮脂プルーフ:テカリを抑えて崩れにくい
ちなみに、真夏のゴルフや汗をかきやすい方は更に高い耐水性が必要です。
激しい発汗や長時間のプレーを行う場合は、スーパーウォータープルーフタイプを選ぶとより安心して使用できますよ。
ウォータープルーフ性能は紫外線防御の持続性と直結するので、スペックを妥協せずにチェックしておきましょう。
使用感とタイプの特徴で選ぶ
ゴルフ用日焼け止めは、使用感とタイプの特徴も確認して選ぶのがポイントです。
主要なタイプと使用感の特徴を確認しましょう。
- クリームタイプ:保湿力が高く乾燥肌向け、しっかり密着
- ジェルタイプ:サラッとした使用感でベタつきが苦手な方向け
- スプレータイプ:手を汚さず塗り直しが簡単
「ベタつきが苦手」「塗り直しを簡単にしたい」という場合は、ジェルやスプレータイプを必ず確認しましょう。
使用感はプレーの快適性に大きく影響するので、自分の好みに合わせて選びましょう。
ゴルフ用日焼け止めのおすすめ8選

ここからは、ゴルフにおすすめの日焼け止めを8選ご紹介していきます。
ZERO HOLE|日焼け止めクリーム
| メーカー | ZERO HOLE(ゼロホール) |
|---|---|
| 内容量 | 25g |
| SPF/PA | SPF50+ / PA++++ |
| タイプ | クリーム |
| 特徴 | ウォータープルーフ・無香料 |
- ゴルファー専用ブランドが10年以上培ったUVケア技術を搭載
- ウォータープルーフなのにサラサラの使用感でベタつかない
- ゴルフ専用の日焼け止めを求める人
- ベタつきが苦手な男性ゴルファー
ゴルファーのために開発された専用日焼け止めなら『ZERO HOLE 日焼け止めクリーム』が最適です!
NULL|日焼け止めジェル メンズ用
| メーカー | NULL |
|---|---|
| 内容量 | 40g |
| SPF/PA | SPF50+ / PA++++ |
| タイプ | ジェル |
| 特徴 | ウォータープルーフ・白浮きしない |
- 特許製法で汗・水に強く夏のゴルフに最適
- 塗っても白くならずサラサラの使用感
- 白浮きが気になる男性ゴルファー
- 洗顔で簡単に落としたい人
白浮きせずサラサラの使用感を求めるなら『NULL 日焼け止めジェル メンズ用』がおすすめです!
クワトロボタニコ|ボタニカル オイルコントロール&UVブロック
| メーカー | クワトロボタニコ |
|---|---|
| 内容量 | 50g |
| SPF/PA | SPF50+ / PA++++ |
| タイプ | クリーム |
| 特徴 | ウォータープルーフ・テカリ防止 |
- 4種の植物エキスで男性特有のテカリや毛穴をケア
- 美容液成分配合でスキンケアしながらUV対策
- テカリや毛穴の目立ちが気になる人
- スキンケアも同時に行いたい人
「テカリを抑えながらUV対策したい」メンズにはクワトロボタニコがぴったりです!
アネッサ|パーフェクトUV スキンケアミルク N
| メーカー | 資生堂 |
|---|---|
| 内容量 | 60ml |
| SPF/PA | SPF50+ / PA++++ |
| タイプ | ミルク |
| 特徴 | スーパーウォータープルーフ・オートブースター技術 |
- 汗・水・熱に反応してUVブロック膜が強くなるオートブースター技術搭載
- スキンケア成分配合で紫外線対策しながら保湿も可能
- 最強レベルの紫外線防御力を求める人
- 真夏のゴルフで絶対に焼きたくない人
最強の紫外線防御力を求めるなら『アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク N』がおすすめです!
ビオレUV|アスリズム スキンプロテクトエッセンス
| メーカー | 花王 |
|---|---|
| 内容量 | 70g |
| SPF/PA | SPF50+ / PA++++ |
| タイプ | エッセンス |
| 特徴 | スーパーウォータープルーフ・石けんで落とせる |
- 過酷な環境でも落ちにくいスポーツ向け処方
- スーパーウォータープルーフなのに石けんで簡単に落とせる
- スポーツ向けの高耐久日焼け止めを求める人
- クレンジング不要で簡単に落としたい人
スポーツ向け処方と手軽さを両立するなら『ビオレUV アスリズム スキンプロテクトエッセンス』が最適です!
NALC|パーフェクトウォータープルーフ 日焼け止めジェル
| メーカー | NALC |
|---|---|
| 内容量 | 60g |
| SPF/PA | SPF50+ / PA++++ |
| タイプ | ジェル |
| 特徴 | 敏感肌対応・無添加処方 |
- 敏感肌でも使える無添加・低刺激処方
- ヒアルロン酸配合で保湿しながらUVケア
- 敏感肌で肌荒れが心配な人
- 保湿力の高い日焼け止めを求める人
敏感肌でも安心して使えるなら『NALC パーフェクトウォータープルーフ 日焼け止めジェル』がおすすめです!
コーセー|サンカット パーフェクトUV エッセンス
| メーカー | コーセーコスメポート |
|---|---|
| 内容量 | 110g |
| SPF/PA | SPF50+ / PA++++ |
| タイプ | エッセンス |
| 特徴 | 大容量・コスパ抜群 |
- 110gの大容量でたっぷり使えてコスパ抜群
- 伸びがよくみずみずしい使用感で塗りやすい
- コスパを重視してたっぷり使いたい人
- 全身にしっかり塗りたい人
コスパと大容量を求めるなら『コーセー サンカット パーフェクトUV エッセンス』が最適です!
ラロッシュポゼ|アンテリオス UVプロテクションミスト
| メーカー | ラロッシュポゼ |
|---|---|
| 内容量 | 50g |
| SPF/PA | SPF50 / PA++++ |
| タイプ | スプレー |
| 特徴 | 敏感肌対応・メイクの上から使用可能 |
- 顔に直接スプレーでき、メイクの上からも塗り直し可能
- 敏感肌向けブランドで肌に優しい処方
- ラウンド中に手軽に塗り直したい女性ゴルファー
- 敏感肌でメイクの上から使いたい人
メイクの上から手軽に塗り直したいなら『ラロッシュポゼ アンテリオス UVプロテクションミスト』がおすすめです!
まとめ
今回はゴルフにおすすめの日焼け止めをご紹介しました。
自分にぴったりの日焼け止めを選ぶコツは以下の3つです。
- SPF・PA値と紫外線防御力
- ウォータープルーフ性能
- 使用感とタイプの特徴
ポイントを押さえるだけで、使いやすい日焼け止めがグッと見つけやすくなりますよ。
また、実際におすすめのモデルもピックアップしました。
どのモデルもゴルフに必要な性能を満たしているものばかりです。
ぜひ、自分のプレースタイルに最適な日焼け止めを見つけて、紫外線を気にせず快適なゴルフを楽しんでくださいね。

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